About
老眼とは
老眼（老視）は、加齢により水晶体の弾力性が低下し、毛様体筋の調節力も衰えることで、近くのピント合わせがしづらくなる状態です。40代前半から自覚が始まる方が多く、放置すると眼精疲労・頭痛・肩こりの原因にもなります。近視の方は比較的気づきにくく、遠視の方は早く症状が出る傾向があります。当院ではライフスタイル・お仕事・趣味に合わせて、メガネ・コンタクト（遠近両用を含む）・多焦点眼内レンズまで幅広くご相談できます。
Symptoms
このような症状はありませんか？
Cause
主な原因・特徴
加齢による水晶体の硬化
40歳前後から水晶体が徐々に硬くなり、ピント調節力が低下します。誰にでも起こる自然な変化です。
毛様体筋の調節力低下
水晶体の厚みを変える筋肉の力も衰えるため、近くにピントを合わせづらくなります。
長時間の近業・生活習慣
スマホ・PC作業を長時間続けると症状が強くなります。適度な休憩が重要です。
Flow
診療の流れ
問診・視力検査
お困りの場面・使用環境（読書・PC・運転など）をうかがいます。
屈折検査・調節検査
現在の見え方・調節力を詳しく測定します。
試し装用・ご提案
実際にテストレンズで見え方を確認し、遠近両用メガネ・コンタクト・多焦点眼内レンズなど最適な方法をご提案します。
Treatment
治療について
メガネ（遠近両用・中近両用）
用途に応じて、遠近両用・中近両用・近用専用のメガネを処方します。累進焦点レンズは違和感が少なく、多くの方に適応します。
コンタクトレンズ（遠近両用）
遠近両用のソフト・ハードコンタクトレンズで、メガネをかけたくないシーンに対応できます。
多焦点眼内レンズ（白内障手術と併用）
白内障手術のタイミングで多焦点眼内レンズを選択すると、手術後にメガネがなくても遠近に対応できる可能性があります。
When to Visit
受診の目安
- 近くの文字を離さないと読めなくなってきた
- 眼精疲労・頭痛・肩こりが慢性化している
- 現在のメガネが合わなくなってきた
- 白内障手術を検討中で、レンズ選択に迷っている
Prevention
予防・日常ケア
近業の休憩
20-20-20ルール（20分ごとに20秒、20フィート先を見る）で目を休めましょう。
適度な明るさ
手元の照明を確保し、目を細めずに見られる環境を整えましょう。
早めの老眼鏡
「まだ大丈夫」と無理を続けるより、早めの適切な矯正が目の疲れを防ぎます。
ご注意・リスク情報
- 遠近両用は慣れるまで1〜2週間かかることがあります。
- 多焦点眼内レンズは選定療養（一部自費）となる場合があります。
FAQ
よくあるご質問
Q. 放置するとどうなりますか？
A. 見え方がさらに悪化し、眼精疲労・頭痛の原因になります。早めの適切な矯正で生活の質を保てます。
Q. 手術で治せますか？
A. 多焦点眼内レンズを使った白内障手術など、症例によっては選択肢があります。ご希望があればご相談ください。
Q. 市販の老眼鏡でも大丈夫？
A. 短時間の補助としては使えますが、左右差・乱視・利き目の評価は眼科でないとできません。本格的に使うなら眼科処方をおすすめします。
Q. 遠近両用は慣れますか？
A. 多くの方は1〜2週間で慣れます。設計・度数合わせを丁寧に行うことがポイントです。